Blog

Sáradi Judit Nikoletta
2022.05.19 11:10
Hiánypótló alkotás a fogathajtás területén

   A fogathajtó versenyek évtizedek óta meghatározó részvevői a magyar lovasok, akik időről-időre, szebbnél-szebb eredményekkel, nem ritkán arannyal a nyakukban térnek haza a mi legnagyobb büszkeségünkre. A fogathajtó versenyek világa, hangulata semmilyen más lovassportággal sem hasonlítható össze. Az izgalmak, a szurkolók öröme, a versenyzők drámai küzdelme, a pompás fogatok és nem utolsó sorban a magasan képzett lovak gyönyörűsége és fegyelmezettsége hatja át minden versenyüket. Most ebbe a világba kaphatunk betekintés egy valódi fogathajtó versenyző szemén keresztül, kezdve a fogathajtás történetének a múltjával míg meg nem érkezünk a mai jelenbe. Mindez az utazás pedig számtalan hihetetlen és csodás fényképpel lett illusztrálva, így a kötet mindenki számára maradandó élményt tud nyújtani.

Így győzd le a fájdalmad gyógyszer nélkül!

Fájdalom és fájdalom között hatalmas különbség lehet, ezt már sajnos minden ember megtapasztalta. Másként fáj a fogunk az egyik héten, másként a másikon, ismét egy újabb fájdalom jelentkezik akkor, ha rossz ízűen eszünk valamit, és más, ha valami gyökeres problémával van dolgunk.

Természetesen a fent említettek csak a fogakra kisugárzó fájdalmakat taglalja szűken, de mint említettem, tapasztalataink alapján elég színes palettán mozog maga a fájdalom.

Így tarthatod fitten gyermeked fantáziáját

A gyermeki fantázia az egyik legcsodásabb dolog, melyben felnőttként részünk lehet. Határtalan, és nincsenek lehetetlen dolgok benne. A gyermekek szeretnek kitalálni, elképzelni dolgokat. A későbbiek során, felnőttként a realitás már nagyobb hangsúlyt kap a nevelés, valamint a tapasztalatok megszerzése végett, ezért ezt a fantáziafürdőt nem élvezhetjük sokáig.

2021.11.17 17:00
Ösztönlény, vagy társ?

A fenti kérdés akár egy eldöntendő kérdés is lehetne. Sokan kitartanak az egyik, míg mások a másik véleménynél, de vajon tényleg ennyire külön tudjuk választani a kettőt egymástól?

Erőszakmentes kommunikáció

Minden emberi (és nem emberi) kapcsolat alapja a kommunikáció. Ha az jól működik, a kapcsolaton belüli problémák sem fognak vészesnek tűnni, viszont ha a kommunikáció a két fél között nem kerül összhangba, akkor a legapróbb problémából is hatalmas veszekedés kerekedhet. Ez egyaránt megmutatkozik a párkapcsolatokban, a testvéri viszonyban, de akkor is, ha egy idegennel konfrontálódunk az utcán.

Ha szeretnéd elkerülni a vérmes helyzeteket, szeretnéd, ha megértenék azt, amit és ahogyan mondasz, akkor most figyelj jól!

2021.10.29 15:00
Hús nélkül is boldogan

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt kap a tudatos táplálkozás, a környezetvédelem és az etikai kihívások. Sok esetben már nem lehet azt mondani, hogy valaki divatból vált húsmentes életmódra, hiszen az ilyen döntések mögött elég erős érvrendszer húzódik meg.

A húson kívül is van világ, finom, tápláló ételek, melyekkel teljes mértékben megtudjuk adni szervezetünk részére azt, amire szüksége van. Így tehát a régmúlt teóriái, miszerint ez az életmód erőtlen, vitaminhiányban szenvedő embereket generál, már rég nem élik aktualitásukat. Nézzünk csak meg híres élsportolókat, akik hosszú évek óta vegán életmódot folytatnak, mégis az élvonalban foglalnak helyet! Itt vannak előttünk a pozitív példák, ideje kinyitni a szemünket. Lássuk csak, milyen okai lehetnek annak, hogyha valaki a húsmentesség útjára lép:

Üdítő masszázs négylábúaknak

Mindenkire frissítő hatással van, mikor időnként eljut egy jó masszőrhöz. Felüdülés, megkönnyebbülés, szabadulás a mindennapi problémák elől. Azon kívül, hogy testünkre csupa pozitív hatással van egy célzott masszázs, lelkileg is egy idilli világba kerülhetünk általa (ha más nem, arra az egy órára). Rengeteg lehetőség közül válogathat az, aki masszázsra szeretne menni. Céljától és pénztárcájától függően megtalálja a neki való módszert.

Szerencsére ez a luxus nem csak nekünk, embereknek jár. Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a lovas körön belül is a lómasszázs, illetve lócsontkovácsolás. Nagyon sok problémát leküzdhetünk a segítségükkel, de nagyon fontos, hogy csak és kizárólag szakember végezze el a komolyabb érintéseket az érzékeny területeken, hiszen akárcsak az embernél, a lovaknál is nagy bajt lehet okozni laikusként.

Vegyük csak számításba, hogy miben is lehet segítségünkre egy ilyen szakember:

Közeleg a tél, avagy elkezdődik a szőrváltás

Ahogyan beköszönt az ősz, a hőmérséklet is elkezd csökkenni, változás érkezik a lovak életvitelébe is. A fullasztó nyári hőséget a hűvösebb reggelek váltják fel, mely a lovak számára egy sokkal komfortosabb érzetet nyújt. Szervezetük felkészül a hideg időkre, több rétegű, vastag téli bundát kezdenek el növeszteni. Sok esetben ez a téli kabát némi színváltozást is eredményez. Ez a téli bunda nagyon jó hőtartást eredményez, így a keményebb téli napokon sem kell aggódnunk a legelőn vígan pihenő lovunk miatt.

A lótakaró használatával némileg megakadályozhatjuk ezt a természetes folyamatot, ugyanis ha elkezdjük takargatni lovunkat a hideg beköszöntével, szervezete nem tud felkészülni a cudar időszakra.

Lovak, mint a múlt állandó kísérői

Vajon mikor kezdett el ilyen nagy szerepet vállalni a ló az ember életében? Mi lett volna, ha ez a két faj soha nem találkozik? A lovak miért szolgálják ilyen hűen az embert?

Rengeteg kérdés, mely joggal foglalkoztathat minket. A múltban történtekre csak könyvekből, kutatásokból nyerhetünk információt, de tekintve, hogy nem éltük át, nem tudhatjuk, hogy pontosan miként zajlottak le az események.

Így teremthetünk minőségi életteret

Egyaránt szeretünk gondoskodni kedvenceinkről, ezzel is meghálálva nekik azt a szeretetet, amivel megajándékoznak minket. Igyekszünk megfelelő minőségű és mennyiségű táplálékot biztosítani nekik, külső és belső sérüléseik mértékét minimalizáljuk, folyamatosan gyógyítjuk. Még a selymesebb sörény érdekében is ápolószerekhez nyúlunk. És mi van az élettérrel, a mindennapi otthonnal?

A nyújtás, mint elengedhetetlen kellék

Sokan képesek kihagyni az edzésük folyamán a bemelegítést és a nyújtást, pedig mindkettő csak a javunkra válhat. A bemelegítés kihagyásával fokozottan kileszünk téve a sérülés veszélyeinek, hiszen egy nem bemelegített boka, vagy derék könnyen meghúzódhat a hirtelen terhelés hatására. A nyújtás elhagyásával izmaink besavasodhatnak, az izomláz is elnyúlhat hosszú napokon keresztül.

2021.10.13 15:00
Lovassport a múltban

Egy utazásra invitálunk, melyben nem megyünk túl messzire az időben. Nagyjából 100 év elegendő lesz ahhoz, hogy meglássuk, milyen változásokon ment keresztül ez a csodás sport, a lovaglás. A mai formáját valamilyen szinten mindenki ismeri, de azt, hogy a történelmi események az idő előrehaladtával hogyan formálták (és hogyan fogják ezt tenni a jövőben is), már némi több kutatómunkát igényel.

Akárcsak a többi sportnál, időközben alakulnak a szabályok, a levezetés, ezért mondhatni folyamatos változásokat kell lekövetniük a résztvevőknek is. Mi van akkor, ha nem az adott sport sportszerűsége miatt, hanem egy mindenkit érintő esemény miatt kell változtatni a formán?

Immunerősítés – nem csak a hűvös időszakban

Mint tudjuk, az immunrendszerünk nagyban hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünk megvédjen minket a betegségektől, ezáltal egy sokkal jobb közérzetet tudhatunk magunkévá, valamint sok nyűgtől megkíméljük testünket, lelkünket. De mi van akkor, ha beköszönt az ősz, a hűvösebb éjszakák, a rohamos lebetegedések hulláma? Ebben a változékony időjárásban az emberek elkezdik szedni a különböző immunerősítőket, hogy szervezetük ismét gőzerővel felvehesse a harcot. Sok kellemetlenségtől megtudjuk kímélni magunkat, ha ezt az immunerősítést nem csak akkor indítjuk el, mikor már betegek vagyunk, hiszen ha immunrendszerünk stabil és felkészült, akkor túl sok tipikus betegség nem fordulhat meg a házunk táján. Mint nekünk, embereknek, a lovaknak is szükségük van a plusz támogatásra, hogy ezzel javítsuk életminőségüket is.

2021.10.07 17:00
Minden a lovakról

A lovaglásba, lovas létbe könnyű beleszeretni, olyannyira, hogy észre se veszed és már évtizedek óta a varázsa alatt vagy. Megismered a patásokat, azt, hogy bizonyos helyzetekben hogyan is kell bánni velük, mire kell odafigyelni. Segítesz a fiatal lovak belovaglásánál, ez által még több tudást szívsz magadba ezekről a csodálatos állatokról. Elkezded megosztani a tudásod másokkal, hiszen mi értelme is lenne tudni valamit, ha azt nem adjuk tovább!?

2021.10.04 15:00
A helyes ülés művészete

Nem csak a lovas lét egyik mottója a helyes ülés. Gondoljunk csak bele, akár az iskolában, akár a televíziót nézzük, igyekszünk több-kevesebb sikerrel a helyes ülésre törekedni. Testünk hamar jelzi, ha valamit rosszul teszünk: elkezd fájni a nyakunk, a derekunk, rosszabb esetben pedig kisebb deformitások is előjöhetnek.

2021.09.30 15:00
Szárnyalj magasan!

Felemelő érzés a földről elrugaszkodva, egyre magasabbra és magasabbra kerülni. Hatalmas adrenalin löket, izgalom és büszkeség. Ezt adja számunkra a díjugratás lovas szemszögből.

A lovaglás talán egyik legvonzóbb szakága a díjugratás, hiszen izgalmakkal és kihívásokkal teli mind a ló, mind a lovas számára is. Könnyű beleszeretni ebbe az ágazatba.

2021.09.29 15:05
Prioritásban az anatómia

Miért csak 4-5 éves korában kezdődik el egy csikó belovaglása? Miért nem mindegy, hogy hogyan tartja lovunk a fejét munka közben? Miért érdemes minden szakág edzésébe gimnasztikai sorozatokat is belevinni? Még rengeteg hasonló kérdést feltehetünk magunknak, ám minderre a válasz is elérhető lesz mindenki részére.

Nem csak mi, emberek válhatunk fizikailag egy jobbá. A kitartó edzés mindenképpen meghozza a gyümölcsét. Mindez igaz lovunkra is. De míg mi, emberek eltudjuk mondani, ha valami nem komfortos számunkra, addig négylábú társunk csak jelezni tudja mindezt. Nincs más lehetőség, részletesen érdemes megismernünk lovunk anatómiáját, hogy ezáltal a lehető legjobbat hozhassuk ki belőle!

Lovas oktatás az oktató szemszögéből

Lovas oktatóként kinevelni a jövő lovas nemzedékét megtisztelő és csodálatos feladat, ám korántsem jár kevés munkával. Elég csak kicsit jobban belegondolni, hiszen egy oktatónak nem csak jó lovasként kell helytállnia, de meg kell tanulnia átadni tudását a tanítványok részére is. És ez adja az igazi kihívást.

Pauline Wills: Csakra Kézikönyv - Hozza egyensúlyba teste éltető energiáit!

Mik azok a csakrák? Hogyan képzeljük el őket? Számtalan kérdés felmerül ezen megfoghatatlan téma kapcsán, melyre egy emberként keresik a válaszokat mindazok, akik kicsit is érdeklődnek a spiritualitás iránt. 

A könyv által érthető, laikusok számára is egyértelmű nyelvezet során kerülhetünk közelebb ahhoz, hogy egy olyan belső utazásra induljunk, mely segítségével jobban megismerhetjük önmagunkat, ezáltal jobbá tehetjük földi létünket is.