Jóga nem csak hajlékonyaknak!

-20%
Raktáron
Raktárkészlet:
4 db
Jóga nem csak hajlékonyaknak!
3 800 Ft
3 040 Ft
Kezdete: 2020.08.24   A készlet erejéig!
A vásárlás után járó pontok: 32 Ft
Max és Liz Lowenstein
Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével.
Részletek

Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű
eredményeket elérni.

A könyv tartalmazza:

  • részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan
  • és biztonságosan felvenni;
  • a testtartások jótékony hatásának leírását;
  • a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.

Olvass bele:

Adatok
Vonalkód
9789632911083
Cikkszám
BIO9789632911083
Kiegészítő termékek