Fitt konyha

-20%
Raktáron
Raktárkészlet:
5 db
Fitt konyha
3 800 Ft
3 040 Ft
Kezdete: 2020.08.24   A készlet erejéig!
A vásárlás után járó pontok: 32 Ft
Töltsd fel energiaraktáraidat és erősítsd a tested teljes értékű ételekkel!
Tara Mardigan
Kate Weiler
A sportolók sokszor a számokra helyezik a hangsúlyt. Mennyi a napi kalóriaszükségletük? Milyen legyen a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék százalékos eloszlása? Többségük elfeledkezik arról, hogy a természet alkotta ételek eleve tartalmazzák a megfelelő tápanyagokat és sokkal jobbat tesznek a szervezetnek, mint a laboratóriumi vegyületek.
Részletek

A Fitt konyha szerzői az egyszerű, energiától duzzadó, egészséges, ötletgazdag és étvágygerjesztő ételek elkészítésére koncentrálnak és elsősorban az összetevőkre összpontosítanak. Arra a kérdésre, hogy miből van az étel, amelyet megeszel, sokkal könnyebb válaszolni, ha azt te magad készíted el, a számodra kedves alapanyagokból.

Azzal, hogy megfogadod a szerzők tanácsait, még nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről. Az úgysem működik. Ha figyelsz arra, hogy melyek azok az ételek, amelyek jót tesznek a szervezetednek, egy idő után fokozatosan elveszíted az érdeklődését a kevésbé tápláló ételek iránt.

 

Olvass bele:

Adatok
Vonalkód
9789632912844
Cikkszám
BIO9789632912844
Kiegészítő termékek